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EAN: 9783769818215 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert
Hausbau Ratgeber
Sektorenverordnung
Impulskarten für vielfältigen Einsatz
passendes und unpassendes Verhalten kommentiert
Der Yoga-Doc - Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga preisbindung-frei EAN: 9783769818215 Farbverschnitt: Generell werdenFhlst du dich verspannt, ist deine Beweglichkeit eingeschrnkt, hast du Schmerzen in Nacken, Hfte oder Rcken? Dann kann die Ursache in verkrzten oder verklebten Faszien liegen. Yoga Doc Ronald Steiner zeigt, wie mit Yoga dein Bindegewebe wieder elastisch wird und du deinen Krper geschmeidig hltst. Durch gezielte bungen lockerst du deine Faszien, strkst Muskeln und Gelenke und verbesserst deine Flexibilitt, Stabilitt und Mobilitt. So kannst du
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